「効果効能」 一覧

HMBは高齢者こそ飲むべき?効能や口コミ、おすすめサプリはこれ!

2018/05/11   -効果効能

あなたは50歳を過ぎたからといって筋肉を増やすことをあきらめてはいませんか?   50歳を過ぎたことだし、もう筋肉量は増えないと思いこんではいませんか? HMBを摂取すれば高齢者の方だとして ...

長距離ランナーや有酸素運動にHMBは効果的?おすすめサプリはこれ!

2018/05/11   -効果効能

結論から言うとHMBは長距離のランニング(マラソン)やウォーキングといった有酸素運動のパフォーマンスを高めます。   ランナーの方やダイエットをしている方はHMBは絶対に摂るべきなのです。 ...

HMBの筋肉への効果を倍増させる栄養成分は?何と併用すべき?

2018/05/10   -効果効能

HMBはその他の栄養成分と複合的に併用することでその効果を倍増させることがあります。   逆にいえばHMB単体で摂取してもそれほそ筋肥大効果も筋分解抑制効果も得られません。 というわけで今回 ...

HMBの効果が現れる期間はいつ頃?即効性のある摂取方法も伝授!

2018/02/05   -効果効能

HMBは飲み始めてからどれくらいで目に見えた効果が現れるのか。   また、効果を実感できるのか気になりますよね。 逆にいえば、その期間を経過しているのに効果を実感できていなければ摂取の仕方が ...

HMBが女性にもたらす効果とは?ダイエット、美容にもいい?口コミも!

2018/02/03   -効果効能

最近では女性向けHMBも人気ですよね。   女性向けHMBには女性に嬉しい効果が豊富でもはやHMBは男性のためだけのものではなくなっています。 というわけで、今回は女性向けHMBが女性にもた ...

HMBにはニキビを防ぐ美肌効果がある?口コミ多数!女性におすすめ?

2018/02/03   -効果効能

HMBには実はニキビ、肌荒れを防ぐアンチエイジング効果があると話題になっています。   HMBの本来の効果効能は筋肥大効果、筋肉の分解を防ぐ効果、ダイエット効果。   このあたりが ...

HMBがあればプロテインはいらない?併用すべき?効果の違いを比較!

2018/01/31   -効果効能

HMBはプロテイン20杯分に値する! HMBはサーロインステーキ2kg分に値する!   こんな広告をよく見かけますよね。 では、HMBさえ飲めばプロテインはいらないのでしょうか? &nbsp ...

HMBサプリは効果なし?嘘?口コミサイトやブログから真実を解説

2018/01/29   -効果効能

HMBサプリメントは効果なしだとか嘘くさいという声はよく効きますよね。   確かにHMBって実体がよくわからないだけにいまいち信用できないと思います。   私がそう感じていたので気 ...

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